Sexta-feira, 6 de novembro de 2026

Ondas de calor aumentam riscos à saúde e perigos vão além do sol e das piscinas

Especialistas alertam para o que é preciso estar atento no que diz respeito à adaptação corporal de adultos e também de crianças em estação com dias mais quentes e secos

LEO RIBEIRO Números divulgados pelo Ministério da Saúde no Guia de Mudanças Climáticas para Profissionais de Saúde indicam que cerca de 5.572 municípios identificaram risco 29% maior de hospitalização por doenças respiratórias em função de exposição ao calor extremo, o que acende um alerta para o bem-estar infantil e traz uma preocupação para os pais que precisa ir além do sol ou do cuidado necessário nas piscinas.

Isso porque os dias mais quentes costumam vir associados à baixa umidade, à fumaça de queimadas e às mudanças bruscas de temperatura, desenhando assim desafios para a saúde pública, já que esses fatores tendem a aumentar sintomas respiratórios, desidratação e causar complicações cardiovasculares.

Por sua vez, isso resulta em um cenário em que cada vez mais pessoas são levadas aos serviços de emergência. Para o médico carioca coordenador da unidade de emergência do Hospital Municipal Evandro Freire, dr. Bruno Caldas, os efeitos do clima extremo não devem ser subestimados, já que nessas situações o organismo costuma se esforçar mais para manter sua temperatura em função do calor intenso.

“Isso pode provocar desidratação, queda de pressão e mal-estar e, em casos mais graves, alterações cardiovasculares e golpe de calor. Pessoas com doenças respiratórias ou cardíacas têm risco ainda maior de descompensação”, afirma o profissional.

RISCOS REAIS O dr. Bruno Caldas esclarece que nesses períodos de calor intenso o corpo aumenta a produção de suor como uma forma de tentar controlar a temperatura. Aliado a um cenário de baixa umidade, intensifica-se a perda de líquidos e pode haver um ressecamento das vias respiratórias, o que causa desconforto até mesmo ao respirar.

Segundo alerta a Organização Mundial da Saúde (OMS), o calor extremo pode agravar doenças renais e metabólicas. “Pessoas com asma, doença pulmonar obstrutiva crônica [DPOC] e outras doenças respiratórias precisam de atenção redobrada durante períodos de calor e ar seco, principalmente quando percebem piora dos sintomas habituais”, complementa o profissional.

Há ainda a preocupação com os poluentes que costumam ser liberados por incêndios florestais e queimadas, já que a exposição a essas partículas também causa irritação nas vias respiratórias e provoca tosse, falta de ar, chiado e crises de asma, não precisando estar visíveis para representar risco.

“Essas partículas podem ser inaladas e atingir regiões profundas dos pulmões. Quem já tem asma, bronquite, DPOC ou alguma doença cardiovascular pode perceber uma piora dos sintomas, mas mesmo pessoas sem diagnóstico prévio podem apresentar irritações”, comenta Caldas.

SAÚDE INFANTIL Com as férias escolares cada vez mais próximas, as preocupações com a saúde das crianças começam a pipocar e, por isso, os cuidados necessários por parte dos responsáveis devem ir muito além do olhar no que se reaproximar de Bela. Junqueira ameaça Vanessa. Delegado apura com Bela, Ricardo e Vanessa as condições do acidente de Gabriel. Vanessa contrata Zé. Bela visita Gabriel. Vanessa orienta Zé a pegar o celular de Junqueira e apagar todos os dados. Sílvia e Margô conversam sobre seus interesses amorosos. Kátia demonstra interesse em Guto, e Giovana seduz o segurança.

QUEM AMA CUIDA Globo, 20h15min

•• Pilar reage quando Tiago e Adriana concordam em tirar Ingrid da presidência. Bia procura Otoniel, demonstrando interesse em conhecer melhor o diz respeito a afogamentos e demais acidentes com água.

Como evidencia o pediatra Otávio Rubin de Araújo, médico com experiência em pronto atendimento e liderança de plantão em emergência pediátrica, entre os principais riscos da estação, destaca-se a desidratação, especialmente quando aparece associada a quadros de infecções intestinais, as populares viroses.

É preciso estar atento, pois as altas temperaturas fazem com que alimentos estraguem mais rápido, o que abre brecha para manifestação de quadros de contaminação se ingeridos e que se tornam ainda mais preocupantes diante de sintomas como diarreia ou vômitos, que potencializam a perda de líquidos.

“Crianças já tendem a desidratar com altas temperaturas. Se estiverem vomitando ou apresentando diarreia, esse risco aumenta exponencialmente”, frisa o profissional.

Choro sem lágrimas, menor volume urinário, palidez da pele, boca e pontas dos dedos, além de náuseas e sonolência excessiva podem estar entre os sinais mais comuns de desidrata ção. Até mesmo a recusa alimentar e episódios de vômitos persistentes precisam da devida atenção imediata.

FIQUE ATENTO Nesses períodos de calor extremo ou em que há uma piora da qualidade do ar, é importante se manter hidratado, além de evitar a exposição ao sol nos horários mais quentes, bem como reduzir o contato com a fumaça.

“Os pacientes devem manter seus tratamentos conforme orientação médica. Diante de sintomas que se agravam rapidamente ou fujam do habitual, é fundamental procurar atendimento”, reforça dr. Bruno Caldas.

Já o pediatra destaca que até mesmo a escolha das roupas é importante, sendo um dos erros mais comuns dos pais agasalhar excessivamente as crianças, o que inclui principalmente bebês e recém-nascidos. No que diz respeito à proteção solar, ele reforça a importância do uso de protetor a partir dos 6 meses de idade, inclusive em áreas pouco expostas, evitando a região dos olhos.

Importante ficar atento, pois, nesse caso, há produtos específicos para crianças, que costumam apresentar formulações hipoalergênicas. Ainda, bonés e óculos de sol também podem complementar a proteção das crianças maiores.

No caso de bebês menores de 6 meses, a orientação é para evitar a exposição direta ao sol, priorizando a proteção com roupas adequadas e sombra.

Por fim, mas não menos importante, a supervisão contínua é indispensável em clubes, praias e piscinas, com a dica principal sendo “nunca tire o olho da criança”, pois nessa fase de desenvolvimento os pequenos costumam ser imprevisíveis, ágeis e ainda não conseguem medir riscos e consequências de determinadas ações.

Números do Ministério da Saúde apontam 71.663 mortes por afogamento espiritismo. Tiago pede ajuda a Nancy para estreitar sua relação com Adriana. Pedro avisa a César que o pai do médico foi inocentado. Fernando conta a Mau Mau que Otoniel o procurou a fim de afastar os dois. Rafael e Ingrid procuram Brigitte para oferecer mesada à irmã. André comunica a Adriana e Pedro que descobriram uma parte do dinheiro desviado da joalheria depositada em uma conta em nome de Felipe. Tom pede ajuda a Pilar. Diná escuta a conversa entre Pilar e Tom. André, Pedro e Adriana descobrem que Ulisses usou o nome de Felipe para desviar dinheiro da joalheria. Brigitte não aceita a mesada dos irmãos e deixa claro que lutará pelo dinheiro que foi deixado por seu pai.

registradas no Brasil em mais de uma década, entre 2010 e 2023, dos quais 5.878 (o equivalente a 8,2%) correspondiam a óbitos de crianças com idades entre 1 e 4 anos. O pediatra chama atenção especialmente para a fase entre 1 e 3 anos, quando os pequenos costumam ser mais ativos, curiosos e exploradores, por isso, recomenda-se que crianças, principalmente nesta faixa etária, nunca fiquem sozinhas perto da água.

Vale a pena optar por coletes salva-vidas adequados, que podem oferecer proteção adicional, mas não substituem a vigilância de um adulto, enquanto boias recreativas, por sua vez, não devem ser consideradas equipamentos de segurança contra afogamentos.

Embora o calor seja uma das principais preocupações, o período também pode favorecer problemas respiratórios alérgicos. Segundo dr. Otávio Araújo, a polinização das flores durante a primavera, associada ao clima mais seco e quente, cria condições favoráveis para quadros como rinite alérgica, sinusites e crises de asma.

Entre as medidas que podem ajudar a amenizar os sintomas estão a intensificação da lavagem nasal e o uso de umidificadores de ar. Medicamentos antialérgicos também podem ser utilizados quando houver indicação médica.

O especialista reforça que alguns sintomas não devem ser ignorados. Em crianças asmáticas, tosse seca acompanhada de falta de ar repentina exige avaliação imediata, já sinais como redução importante do volume urinário, sonolência excessiva, recusa alimentar e vômitos que não cessam também indicam a necessidade de procurar atendimento médico sem demora.

Para o pediatra, a principal orientação é para que os responsáveis sigam atentos às mudanças de saúde das crianças.

RESUMO DE NOVELAS

A NOBREZA DO AMOR Globo, 17h25min

•• Resumo do último capítulo não será divulgado.

POR VOCÊ Globo, 18h15min

•• Vanessa ameaça o proprietário atual da casa de JulZé insinua a Vanessa que sabe mais sobre o acidente de Gabriel. Lucas oferece apoio a Sabugo e Tom-Tom. Margô se declara para Lucas, e o diretor admite ainda ter sentimentos por Bela. Juarez desconfia do envolvimento de Zé com o acidente de Gabriel. Vanessa descobre que Junqueira encomendou o atentado contra Gabriel. Lucas tenta